懷孕的媽媽們是幸福的，因?yàn)樗齻円?dāng)媽媽了。很多孕婦在懷孕期間總是吃自己想吃的東西，但卻不知道有一些平時(shí)習(xí)慣吃的東西，這時(shí)候已經(jīng)不適合她們了。因?yàn)閼言幸院?，她們的身體發(fā)生了一些變化，她們要吃的東西也不是只要自己喜歡就行了，還得考慮到肚子里的寶寶。
下面，信譽(yù)藏藥網(wǎng)的專家就來給大家講一下，孕婦有哪些東西是要少吃或是不能吃的。
辣椒：會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量。孕婦雖然不是絕對(duì)禁止吃辣椒，但應(yīng)適量，如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。
花椒、八角、桂皮、五香粉：屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。
鹽：攝入過多，會(huì)導(dǎo)致孕婦晚期出現(xiàn)浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現(xiàn)凹陷，長(zhǎng)時(shí)間站立行走、中午不午睡則更加嚴(yán)重。這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生變化，導(dǎo)致水潴留；同時(shí)增大的子宮壓迫下肢靜脈，使血液回流受阻，下肢出現(xiàn)浮腫。
醬油：含有18%的鹽，孕婦在計(jì)算鹽的攝入量時(shí)要把醬油計(jì)算在內(nèi)。同時(shí)醬油中含有防腐劑和色素，應(yīng)該盡量少吃。
所以，為了自己也為了肚子里的孩子的健康，懷孕的媽媽們應(yīng)該要少吃上面我們所說的幾種東西，建議大家在自己的醫(yī)生的提示下，建立一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。
