通常情況下，消化不良發(fā)作消失小時內(nèi)沒有就醫(yī)。 但是，如果你消化不良癥狀變得更糟，應咨詢醫(yī)生。 下面是一些有用的提示，以減輕消化不良：
*盡量不要嚼用你的嘴打開，在交談的同時咀嚼，或者吃得太快。 這會導致你吞下過多的空氣，這會加重消化不良。
*吃飯時喝水之后，而不是。
*避免深夜進食。
*盡量在飯后放松。
*忌辛辣食物。
*停止吸煙。
*避免飲用含酒精的飲料。
如果消化不良是不是做了這些改變后緩解，醫(yī)生可能會開藥，以減輕你的癥狀。
藥物推薦，可以服用石榴健胃丸，于現(xiàn)代醫(yī)學認為，消化功能紊亂涉及運動、分泌、吸收及血液供應等多個環(huán)節(jié)，其間互相影響，互為因果，無論從發(fā)病和治療學出發(fā)，均不宜著眼于某個環(huán)節(jié)。石榴健胃散是根據(jù)藏醫(yī)“龍”、“赤巴”、“培根”的三個因?qū)W說和辨證論治的思想，從根本上解決消化不良的問題。其中以石榴子為君藥，具有健胃消食的作用；蓽苃、肉桂、肉豆蔻為臣藥，共奏溫中行氣、化滯除濕的作用；西紅花為佐藥，活血化淤，改善胃腸道的血供。本品從運動、分泌、吸收及血液供應等多個環(huán)節(jié)調(diào)節(jié)消化功能，故療效理想，治療完全。
